Individuelle Beratung
Wogegen du dich wehrst, bleibt bestehen.
Carl Gustav Jung
Finde heraus, welches deine Werte, deine Ressourcen und deine Bedürfnisse sind. Oder hast du bereits ein Ziel, ein Wunsch eine Vorstellung und weisst nicht, wo und wie du starten sollst, dann gewinne Klarheit für konkrete Handlungsschritte.
Ich biete dir einen sicheren Raum, Wertschätzung, Vertrauen, Präsenz.
ADHS-Beratung
Nur wenn ich mich selbst wertvoll fühle, kann ich mich akzeptieren, kann ich authentisch sein, kann ich ICH sein.
Jorge Bucay
Wie funktioniert mein Denken und Handeln, wie funktioniert das Denken und Handeln meines Kindes. Du kannst lernen mit dieser Diagnose stressfrei und positiv umzugehen. Mit dir, mit deiner Partnerin, mit deinem Kind.
Ich biete dir die Möglichkeit, dich oder dein Kind besser zu erkennen und individuelle Umgangsformen und Strategien zu erarbeiten und umzusetzen.
Austausch in der Gruppe
Die einzige Person, der nicht geholfen werden kann, ist diejenige die anderen die Schuld gibt.
Carl Rogers
Du bist nicht allein, du kannst dich mit anderen austauschen, Erfahrungen und Erkenntnisse teilen, voneinander lernen und profitieren.
Ich biete dir die Möglichkeit, miteinander in Kontakt zu treten, Erkenntnisse zu teilen, Situationen zu visualisieren und in Begegnung zu treten.
CHF 20.00 pro Abend
Biographiearbeit
Ich habe gemerkt, das Wunder, auf dass ich so lange gewartet habe, bin ich.
Jorge Bucay
Erst wenn du die Frage des: "Wer bin ich?" beantwortet hast kannst du dich auf eine gesunde und wertvolle Beziehung mit deiner Aussenwelt einlassen.
Gerne erkunde ich mit dir anhand deiner inneren Landkarte deinen Lebensweg und unterstütze dich dabei dich mit dir anzufreunden und dich mit der Vergangenheit zu versöhnen. Alte Glaubenssätze können aufgelöst und neu formatiert werden.
Stressmanagement
Nur wer erwachsen wird und ein Kind bleibt, ist ein Mensch.
Erich Kästner
Dem Alltag mit Leichtigkeit und Freude begegnen und trotzdem alles schaffen, was du dir vornimmst, oder lernen dir weniger vorzunehmen, damit du alles schaffst. Stresssymptome erkennen, förderliche Einstellungen entwickeln, gelassener durchs Leben gehen.
Ich biete dir einen Raum dich und deine Stressmomente zu erkennen und Strategien zu entwickeln. Dies in Anlehnung an das "Zürcher Ressourcenmodell", mit einer Prise Humor und Gelassenheit.
Supervision
Der einzige Fehler ist fast immer zu glauben, dass mein Standpunkt der Einzige ist, von dem aus man die Wahrheit sieht.
Jorge Bucay
Stehst du oder ihr als Team vor einer Herausforderung? Brauchst du Klarheit, einen frischen und ungetrübten Blick? Wollt ihr euch an Neues wagen?
Gerne begleite ich euch auf eurem Weg.
Viele Wege führen zum Ziel… melde dich für ein persönliches Gespräch.
CHF 100.00 (Erstgespräch)
CHF 120.00 (60 Minuten)
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